big-book-med.ruСкидки на ортопедическую обувь в г. Тула
- Информация обо всех акциях в ортопедических салонах на ноябрь 2024 года
Рязанская улица, 1
На что обратить внимание при выборе зимней обуви?
Рекомендации от нашего доктора – Артура Андреевича Фомичева, травматолога-ортопеда, ведущего специалиста клиники «Семейная».
1. Размер
– Оцените расстояние между большим пальцем ноги и носком ботинка. Вам будет комфортно, если оно окажется равным длине ногтя на большом пальце ноги.
– Примерять обувь лучше во второй половине дня, после 15:00. К вечеру нога отекает, так что ботинки, которые утром казались в самый раз, к концу дня могут начать жать.
– Не забывайте, что натуральная кожа и замша способны растягиваться. Покупая обувь на меху, делайте скидку на то, что при носке он уляжется и пространства внутри станет больше.
2. Подошва
– Минимальная толщина подошвы – 1 сантиметр, и еще условие – она не должна скользить. Если вы влюбились в ботинки без надежного протектора, обязательно посетите обувную мастерскую, чтобы на них установили противоскользящие накладки.
– Подошва не должна быть плоской, но вреден и излишне высокий каблук. Идеальный вариант – широкий устойчивый каблук высотой 4-5 см для женщин и 1,5 см для мужчин.
– Стельки не должны быть слишком жесткими, иначе они могут спровоцировать натоптыши. Оптимальное решение – мягкие толстые стельки с валиком Зейца.
3. Высота
– Выбирайте обувь, которая закрывает голеностопный сустав, а лучше – всю лодыжку.
Совет от доктора: выбирая зимнюю обувь, не стоит спешить и экономить. Помните, что от нее напрямую зависят ваши комфорт и здоровье.
А если у вас есть проблемы с ногами – обращайтесь в «Семейную»!
У нас можно:
– заказать ортопедические стельки;
– пройти обследование и получить консультацию травматолога-ортопеда;
– избавиться от заболеваний нижних конечностей с помощью самых современных и безопасных консервативных и хирургических методов лечения.
Будьте здоровы!
Рекомендации от нашего доктора – Артура Андреевича Фомичева, травматолога-ортопеда, ведущего специалиста клиники «Семейная».
1. Размер
– Оцените расстояние между большим пальцем ноги и носком ботинка. Вам будет комфортно, если оно окажется равным длине ногтя на большом пальце ноги.
– Примерять обувь лучше во второй половине дня, после 15:00. К вечеру нога отекает, так что ботинки, которые утром казались в самый раз, к концу дня могут начать жать.
– Не забывайте, что натуральная кожа и замша способны растягиваться. Покупая обувь на меху, делайте скидку на то, что при носке он уляжется и пространства внутри станет больше.
2. Подошва
– Минимальная толщина подошвы – 1 сантиметр, и еще условие – она не должна скользить. Если вы влюбились в ботинки без надежного протектора, обязательно посетите обувную мастерскую, чтобы на них установили противоскользящие накладки.
– Подошва не должна быть плоской, но вреден и излишне высокий каблук. Идеальный вариант – широкий устойчивый каблук высотой 4-5 см для женщин и 1,5 см для мужчин.
– Стельки не должны быть слишком жесткими, иначе они могут спровоцировать натоптыши. Оптимальное решение – мягкие толстые стельки с валиком Зейца.
3. Высота
– Выбирайте обувь, которая закрывает голеностопный сустав, а лучше – всю лодыжку.
Совет от доктора: выбирая зимнюю обувь, не стоит спешить и экономить. Помните, что от нее напрямую зависят ваши комфорт и здоровье.
А если у вас есть проблемы с ногами – обращайтесь в «Семейную»!
У нас можно:
– заказать ортопедические стельки;
– пройти обследование и получить консультацию травматолога-ортопеда;
– избавиться от заболеваний нижних конечностей с помощью самых современных и безопасных консервативных и хирургических методов лечения.
Будьте здоровы!
Опубликовано: 27 ноя 2023
Россия, Тула, улица Металлургов, 40
👟Что будет, если носить кроссовки каждый день?
"Просто выбирать надо фирменные - они уж точно не навредят здоровью!" - думают многие и покупают спортивную обувь для ежедневной носки.
Что имеют в итоге:
► Беговые кроссовки созданы так, чтобы спортсмен во время бега получал наклон тела вперед. → Если ходить в таких постоянно, походка становится подпрыгивающей с наклоном вперед.
► Баскетбольные кроссовки имеют усиленную пятку и высокий борт, чтобы держать голеностопный сустав. → Поскольку вес переносится на пятку, походка может стать переваливающейся.
► Волейбольные кроссовки делаются из очень мягкого материала, чтобы поддерживать прыгучесть. → На дорогах, в отличие от ровного спортивного поля, запросто можно получить травму.
🚶♂И даже со специальной линейкой "повседневных" кроссовок остаются риски из-за плоской подошвы и парниковых условий:
- нагрузка на позвоночник и суставы,
- усталость и судороги мышц,
- развитие плоскостопия,
- обморожение в холодный сезон,
- присоединение грибковой инфекции.
_____________
Сейчас 2 средства от грибка ногтей по акции - подробности в комментариях.
_____________
👌Поэтому специалисты советуют использовать спортивную обувь по назначению. А для единичных выходов вкладывать в кроссовки ортопедические стельки - https://vk.cc Как вам такая идея?
"Просто выбирать надо фирменные - они уж точно не навредят здоровью!" - думают многие и покупают спортивную обувь для ежедневной носки.
Что имеют в итоге:
► Беговые кроссовки созданы так, чтобы спортсмен во время бега получал наклон тела вперед. → Если ходить в таких постоянно, походка становится подпрыгивающей с наклоном вперед.
► Баскетбольные кроссовки имеют усиленную пятку и высокий борт, чтобы держать голеностопный сустав. → Поскольку вес переносится на пятку, походка может стать переваливающейся.
► Волейбольные кроссовки делаются из очень мягкого материала, чтобы поддерживать прыгучесть. → На дорогах, в отличие от ровного спортивного поля, запросто можно получить травму.
🚶♂И даже со специальной линейкой "повседневных" кроссовок остаются риски из-за плоской подошвы и парниковых условий:
- нагрузка на позвоночник и суставы,
- усталость и судороги мышц,
- развитие плоскостопия,
- обморожение в холодный сезон,
- присоединение грибковой инфекции.
_____________
Сейчас 2 средства от грибка ногтей по акции - подробности в комментариях.
_____________
👌Поэтому специалисты советуют использовать спортивную обувь по назначению. А для единичных выходов вкладывать в кроссовки ортопедические стельки - https://vk.cc Как вам такая идея?
Опубликовано: 18 окт 2023