big-book-med.ruСкидки на средства для рук в г. Тула
- Информация обо всех акциях на покупку средств для рук на май 2024 года
Россия, Тульская область, муниципальное образование Тула, село Осиновая Гора, улица Аркадия Шипунова, 1А
erid Kra23TuaA
«Совсем скоро день учителя! Искренние слова и полезный подарок подчеркнут благодарность, которую вы испытываете по отношению к учителю🥰»
Сможете вспомнить и написать, как звали вашу первую учительницу? А мы дарим набор средств от бренда DEVIA. Выберем 5 победителей!🤩
Косметический бренд DEVIA: легко найти своё идеальное средство — кремы для рук и для лица, мицеллярная вода, спрей мист, сыворотка, тоник... — очищение и уход по доступной цене!
Поставьте «лайк» и напишите комментарий под последними постами в группе и участвуйте в конкурсе!
✅Условия участия в конкурсе:
1. Быть подписанным на группу Аптека «Планета Здоровья»
2. Поделиться этой записью на своей странице
3. Проживать в городах присутствия аптек «Планета Здоровья»
Приз: мицеллярная вода, увлажняющий крем для лица, крем для рук и питательная маска DEVIA.
Срок проведения акции с 02.10.2023г по 05.10.2023г.
Победитель определяется случайным образом в приложении KonkursVK, итоги конкурса будут опубликованы в комментариях к посту с конкурсом 05 октября 2023года.
Победитель забирает приз в аптеке «Планета Здоровья» своего города.
Подробности об организаторе акции, сроках, месте, подарках и правилах проведения уточняйте в сообщениях группы.
Реклама ООО «Крон»
«Совсем скоро день учителя! Искренние слова и полезный подарок подчеркнут благодарность, которую вы испытываете по отношению к учителю🥰»
Сможете вспомнить и написать, как звали вашу первую учительницу? А мы дарим набор средств от бренда DEVIA. Выберем 5 победителей!🤩
Косметический бренд DEVIA: легко найти своё идеальное средство — кремы для рук и для лица, мицеллярная вода, спрей мист, сыворотка, тоник... — очищение и уход по доступной цене!
Поставьте «лайк» и напишите комментарий под последними постами в группе и участвуйте в конкурсе!
✅Условия участия в конкурсе:
1. Быть подписанным на группу Аптека «Планета Здоровья»
2. Поделиться этой записью на своей странице
3. Проживать в городах присутствия аптек «Планета Здоровья»
Приз: мицеллярная вода, увлажняющий крем для лица, крем для рук и питательная маска DEVIA.
Срок проведения акции с 02.10.2023г по 05.10.2023г.
Победитель определяется случайным образом в приложении KonkursVK, итоги конкурса будут опубликованы в комментариях к посту с конкурсом 05 октября 2023года.
Победитель забирает приз в аптеке «Планета Здоровья» своего города.
Подробности об организаторе акции, сроках, месте, подарках и правилах проведения уточняйте в сообщениях группы.
Реклама ООО «Крон»
Опубликовано: 02 окт 2023
Россия, Тула, улица Металлургов, 40
👯♂ Упражнения для профилактики тромбоза
Минимальный комплекс, который советуют специалисты, чтобы исключить застой крови в венах:
► 1. Стопы и кончики пальцев
Лежа на спине, ноги вытянуты. Потянуть на себя кончики пальцев, затем от себя. Повторить 15 раз.
Сидя на стуле, ноги стоят на полу. Поднять пятки, кончиками пальцев упереться в пол. Потом наоборот. Повторить 15 раз.
► 2. Голень
Встать ровно, ноги на ширине таза. Медленно подняться на носочки, вернуться в исходное положение. Повторить 15 раз.
Поднять ногу, согнутую в колене. Вытянуть носок, сгибать и разгибать в голеностопном суставе. Повторить 15 раз. Затем поменять ногу.
► 3. Тазобедренный сустав и колени
Встать ровно. Поднять ногу, согнутую в колене, сделать круговые движения к центру, потом наружу. По 5 раз в обоих направлениях. Затем поменять ногу.
Ходьба на месте, сгибая колени - в течение 1 минуты.
► 4. Мышцы ног
Сесть на стул, ноги стоят на полу. Опереться руками на переднюю часть бедер. Медленно встать со стула и выпрямить ноги. Повторить 15 раз.
Добавьте к этому ежедневные пешие прогулки минимум по 30 минут.
______________
‼ И помните, что физические упражнения помогают предотвратить тромбоз, но одних их часто не достаточно. Поэтому обратитесь к специалисту, который подберет в комплексе средства для профилактики.
На 4 популярных препарата последние дни акций → https://vk.cc ← до 30 сентября. Бронируйте на сайте без предоплаты и уже через 30 минут забирайте в удобной аптеке Максавит.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Минимальный комплекс, который советуют специалисты, чтобы исключить застой крови в венах:
► 1. Стопы и кончики пальцев
Лежа на спине, ноги вытянуты. Потянуть на себя кончики пальцев, затем от себя. Повторить 15 раз.
Сидя на стуле, ноги стоят на полу. Поднять пятки, кончиками пальцев упереться в пол. Потом наоборот. Повторить 15 раз.
► 2. Голень
Встать ровно, ноги на ширине таза. Медленно подняться на носочки, вернуться в исходное положение. Повторить 15 раз.
Поднять ногу, согнутую в колене. Вытянуть носок, сгибать и разгибать в голеностопном суставе. Повторить 15 раз. Затем поменять ногу.
► 3. Тазобедренный сустав и колени
Встать ровно. Поднять ногу, согнутую в колене, сделать круговые движения к центру, потом наружу. По 5 раз в обоих направлениях. Затем поменять ногу.
Ходьба на месте, сгибая колени - в течение 1 минуты.
► 4. Мышцы ног
Сесть на стул, ноги стоят на полу. Опереться руками на переднюю часть бедер. Медленно встать со стула и выпрямить ноги. Повторить 15 раз.
Добавьте к этому ежедневные пешие прогулки минимум по 30 минут.
______________
‼ И помните, что физические упражнения помогают предотвратить тромбоз, но одних их часто не достаточно. Поэтому обратитесь к специалисту, который подберет в комплексе средства для профилактики.
На 4 популярных препарата последние дни акций → https://vk.cc ← до 30 сентября. Бронируйте на сайте без предоплаты и уже через 30 минут забирайте в удобной аптеке Максавит.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Опубликовано: 27 сен 2023
